Memiliki penyakit ginjal tidak seburuk apa yang kita bayangkan. Mengetahui bahwa anda harus menjalani perawatan dialisis yang tidak terhitung jumlahnya tentu mengkhawatirkan sekaligus menakutkan. Bagi para pasien dan orang tercinta mereka, pikiran gelisah seperti “Apa itu dialisis? Apakah menyakitkan? Apakah saya akan terus bergantung pada mesin selama sisa hidup saya? Bagaimana pengaruhnya bagi keluarga saya? Apakah hidup saya akan berubah?” dengan mudah muncul.

Meskipun begitu, semua ketakutan tersebut dapat perlahan-lahan hilang setelah anda familiar dengan dialisis ginjal. Pada laman ini, kami berharap memberikan jawaban yang bermanfaat atas yang menjadi perhatian anda dan menghilangkan stigma seputar dialisis ginjal.

Sebagai pengantar, kami ingin pasien kami mengetahui bahwa meskipun gagal ginjal tidak dapat diubah, menjalani perawatan dialisis tidak menjadi ‘akhir’ kehidupan mereka. Faktanya, dialisis adalah perawatan yang dapat menyelamatkan hidup. Menjalani dialisis dengan pandangan positif dan berkomitmen untuk melakukan penyesuaian gaya hidup yang diperlukan akan membantu anda terus hidup sehat dan menjalani kehidupan yang produktif.

Apakah anda hendak memulai perawatan dialisis pertama anda di pusat dialisis? Itu hebat! Anda satu langkah lebih dekat untuk mengatasi penyakit ginjal anda. Beberapa orang merasa lebih baik dalam bulan pertama dialisis sementara yang lain memerlukan beberapa bulan lebih banyak. Semakin dekat dengan hari anda menjalani sesi dialisis ginjal pertama anda, anda akan memiliki beberapa pertanyaan dan saat-saat merasa cemas. Jangan khawatir, hal itu normal. Hal terbaik yang perlu dilakukan adalah belajar sebanyak mungkin untuk bisa mempersiapkan diri.

Q: Bagaimana rasanya dialisis?

A: Pada awalnya, jarum dapat menyebabkan sedikit rasa sakit ketika masuk, tetapi rasa sakit akan berhenti setelah itu. Dialisis itu sendiri seharusnya tidak menyakitkan. Meskipun begitu, karena efek dialisis ginjal berbeda-beda untuk setiap orang, efek samping yang mengganggu seperti mual, muntah, rasa gatal dan kram otot mungkin terjadi. Jika hal ini terjadi, mohon menginformasikan tim kesehatan anda. Ini adalah sesi dialisis pertama anda dan penyesuaian mungkin harus dilakukan terhadap rencana pengobatan anda untuk meredakan ketidaknyamanan dan memastikan bahwa perawatan yang optimal diberikan kepada anda.

Q: Berapa lama waktu untuk suatu sesi dialisis?

A: Setiap perawatan memerlukan waktu sekitar 4 sampai 5 jam dan dilakukan tiga kali seminggu pada hari-hari yang bergantian.

Q: Apakah saya perlu melakukan diet khusus?

A: Ya, tetapi ini bukan berarti anda tidak bisa makan makanan yang lezat selamanya. Lebih kepada anda harus memperhatikan asupan nutrisi anda.

Diet dialisis bervariasi tergantung pada kondisi ginjal anda dan modalitas perawatan dialisis ginjal anda. Tim kesehatan anda akan bekerja dengan anda dalam hal ini dan memberitahu anda program diet khusus apa yang harus anda ikuti. Untuk memberikan anda gambaran umum, diet dialisis biasanya fokus pada mengontrol nutrisi-nutrisi khusus seperti natrium, protein, kalium, dan fosfor, karena nutrisi tersebut mempengaruhi keseluruhan efektivitas perawatan dan kesehatan anda.

Q: Bisakah saya bepergian ketika menjalani dialisis?

A: Ya, kebanyakan pasien bisa bepergian dengan aman saat sedang menjalani perawatan. Faktanya, berlibur dalam waktu singkat dan mendapatkan liburan yang dibutuhkan dapat menjadi motivator besar. Sebelum mengepak tas anda, anda harus membuat perencanaan dengan suatu pusat dialisis yang terkait tempat tujuan perjalanan anda. Untuk memastikan bahwa anda akan tetap bisa terus mendapatkan dialisis ginjal yang memadai, tim kesehatan anda akan membantu anda dalam perencanaan tersebut. Anda juga akan perlu melakukan pemeriksaan dengan tim anda lebih dulu untuk memastikan apakah anda cukup stabil untuk melakukan perjalanan.

Q: Haruskah saya berhenti berolahraga setelah saya memulai dialisis?

A: Tidak, jangan berhenti berolahraga. Anda disarankan untuk beraktivitas dan berolahraga. Menjaga diri anda aktif akan membuat anda merasa lebih kuat, meningkatkan ketahanan anda, dan tidak mudah merasa lelah. Pasien yang menderita kurang tidur selama perawatan mengatakan bahwa melakukan olahraga secukupnya membantu mereka tidur nyenyak pada malam hari dan lebih siap menghadapi perawatan mereka. Lagi-lagi periksa dengan tim kesehatan anda tentang jenis olahraga apa yang paling sesuai untuk anda.

Q: Bolehkah saya hamil saat menjalani dialisis?

Karena kondisi setiap perempuan berbeda, jawabannya tergantung. Keadaan sangat kompleks ketika penyakit ginjal ditambahka ke dalam gambaran ini. Anda dan pasangan anda harus memutuskan risiko yang siap diambil. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter anda untuk memastikan anda aman ketika hamil saat menjalani dialisis ginjal.

TIPS MEMPERSIAPKAN SESI DIALISIS PERTAMA ANDA

Anda akan memulai suatu perjalanan yang mengubah hidup. Apa yang perlu dipersiapkan?

• Berkunjung ke pusat: Anda akan menghabiskan sedikit 12 jam per minggu di pusat yang anda pilih. Mengunjunginya sebelum perawatan pertama anda dapat membantu anda mempersiapkan apa yang akan anda alami. Penting untuk bertanya sebanyak mungkin ketika anda di sana. Anda tidak akan bisa bertanya terlalu banyak ketika datang untuk memulai dialisis ginjal.
• Tepat waktu: Tiba di pusat setidaknya 15 menit lebih awal dari jadwal yang ditentukan dan beritahu tim kesehatan anda bahwa anda sudah tiba.
• Mengenakan pakaian yang nyaman​: Karena anda akan menghabiskan beberapa jam di suatu pusat dialisis selama setiap sesi dialisis ginjal, penting untuk mengenakan pakaian yang nyaman. Juga memakai pakaian yang memudahkan tim mengakses kesehatan anda, dan menghindari pakaian yang bisa menyebabkan gangguan pada sesi dialisis anda.
• Bawa sesuatu untuk dikunyah​: Terutama jika anda penderita diabetes, membawa cemilan akan sangat membantu, jadi anda tidak perlu khawatir akan kelaparan.
• Membawa bantal kecil dan selimut​: Jika benda-benda ini dapat membuat anda nyaman selama sesi dialisis ginjal anda, silakan membawanya. Itu dapat membantu anda merasa sedikit lebih nyaman, hangat, dan rileks selama perawatan.
• Kemasi hal-hal berikut sebelumnya​: Lakukan hal berikut sebagai suatu daftar periksa untuk dokumen-​dokumen yang perlu dibawa saat sesi pertama anda dengan kami. Dokumen-dokumen ini akan menyediakan informasi klinikal penting, pengobatan, dan pendanaan bagi kami untuk merencanakan perawatan yang optimal dan bebas-stres untuk anda.
  • Memo dari rumah sakit anda
  • Ringkasan debit rumah sakit
  • 3 catatan perawatan dialisis ginjal terakhir (jika ada)
  • Daftar semua obat-obat anda
  • Medisave balance statement
  • Polis dan rencana asuransi
  • Kartu tanda identitas
• Bawa sesuatu yang membuat anda sibuk​: You’re going to be spending a significant amount of time in the dialysis centre during your kidney dialysis sessions. The good thing is, you can do other things so long they won’t hinder your treatment. Your dialysis sessions are a great time to tick-off entries from your to-do list—read a new book, listen to a podcast, study, or catch up with family and friends on social media.

Dialisis ginjal mungkin bukan hal terbaik, hal paling menarik dalam hidup anda sekarang, tetapi pastinya bukan yang terburuk. Perubahan tidak dapat dihindari, karena penyesuaian harus dilakukan untuk memfasilitasi dialisis dalam hidup anda. Meskipun begitu, itu bukan berarti anda harus membuat hidup anda ‘tertahan’. Terlepas dari waktu anda yang terbatas, tetaplah terlibat sebanyak mungkin dengan hal yang anda minati seperti aktivitas keluarga, bekerja, pendidikan, dan kegiatan rekreasi.