什么是心血管疾病？

心血管疾病通常指得是与心脏和血管相关的疾病，包含大脑、肺脏和腿。心脏和血管疾病时常发生在肾衰竭病患身上，随著时间，细胞、脂肪和胆固醇将会造成血管阻塞进而影响心脏和大脑的运作，有可能会变成心脏并发和中风。

心脏和血管疾病的种类

下列是几种常见的心血管疾病

• 冠状动脉疾病。会影响心脏内血管的运作，进而感到胸口疼动或心脏病发
• 左心室肥厚。此状况表示左边心室的运动过度造成肥厚，将会使心脏跳动的频率影响。
• 心脏衰竭。心脏将无法像往常一样跳动，有可能会影响日常生活。
• 中风。指得是大脑内的血液不足。中风可能是因为血液阻塞或脑内血管受损。

洗肾病患通常有较高的心脏疾病和血管疾病的风险吗？

是的。洗肾病患通常有较多的机会得到相关疾病。增加的危机通常与糖尿病和高血压有关。因此，让洗肾病患遵守下列步骤将可有效避免心脏和血管问题。

洗肾病患该如何保持心脏的健康呢？

1. 如果您有糖尿病，请控制您的血糖

   • 定期检测您的血糖
   • 按照指示服药、饮食改变和运动

2. 控制您的血压

   请按照指示服用控制血压的药物。这些药物将可以保护心脏并且您要控制水份和纳（盐）的摄取。

   如果您在家里检查您的血压，请定期纪录病给您的医生检查，医生将可以给你更多有用的建议。

3. 减少高胆固醇的摄取

   高油脂、高胆固醇将会诱发心脏和血管疾病。如果指数太高，您最好可以采取低脂肪的饮食并且增加运动量。有些病人也需要吃药控制胆固醇。

4. 治疗贫血

   肾衰竭病患通常有贫血或血红素过低的问题。将会让病患感到疲惫或造成左心室肥厚。贫血可以用红细胞生成素治疗且铁质能帮忙让心脏保持健康。

5. 保持体内的钙和磷体内平衡

   如果体内没有足够的矿物质在慢性肾脏病患中，病人将会失去钙质
   容易造成骨质酥松。过多的钙在心脏或血管内，将会让血管硬化或变窄，将可能造成心脏病发或中风。

6. 停止吸烟

   吸烟将会造成心脏和血管的疾病

7. 增加活动量

   适当的运动将会有效地帮忙您

   • 降低胆固醇
   • 控制血糖
   • 降低血压
   • 降低体重
   • 有益心肺功能
   • 提升活力
   • 改善心理健康

8. 维持您的心里健康

   洗肾病患在很多时候会感到忧郁、生气或烦躁。这些情绪将会影响您持续遵守您的治疗计划，也有可能会造成心脏疾病。

9. 定期保持心脏与血管的检查

   在首次洗肾时，将会进行心电图检查，之后每一年都应定期检查。定期的血液内胆固醇检查也是必须的。